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Psychische Krisen können jeden treffen – doch niemand muss allein damit umgehen. In dieser Folge von "Du bist wichtig – Dein Gesundheitspodcast" sprechen wir mit Lexa Steiniger vom Sozialpsychiatrischen Dienst Cottbus über eine wichtige Anlaufstelle für Menschen in schwierigen Lebenssituationen.

Was dich in dieser Folge erwartet:
- Was macht der Sozialpsychiatrische Dienst und wer kann sich dort melden?
- Wie finden Menschen in psychischen Krisen niedrigschwellige Hilfe?
- Welche Rolle spielen Angehörige und Freunde?
- Warum ist Resilienz wichtig und wie kann man sie stärken?

Neben der Arbeit des Sozialpsychiatrischen Dienstes sprechen wir über Resilienz – die innere Widerstandskraft in...

Arbeitslosigkeit kann krank machen – doch gesundheitliche Chancengleichheit ist möglich! In dieser Folge von "Du bist wichtig – Dein Gesundheitspodcast" sprechen wir mit Dr. Tomas Steffens von der Diakonie Deutschland über die enge Verbindung zwischen Gesundheit, sozialer Lage und Teilhabe.

Was dich in dieser Folge erwartet:
- Warum Arbeitslosigkeit ein Gesundheitsrisiko darstellt
- Welche sozialen Faktoren unsere Gesundheit beeinflussen
- Wie Netzwerke und Selbsthilfegruppen helfen können
- Warum Teilhabe essenziell für Prävention ist

Gesundheitsförderung ist mehr als nur Sport und Ernährung – sie beginnt bei den Lebensumständen. Soziale Netzwerke, niedrigschwellige Angebote und Mitbestimmung spielen eine entscheidende Rolle. Doch oft fehlen...