Kreativ im Alltag - warum du ruhig mal neue Wege gehen solltest

Shownotes

Kreativität hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dabei ist sie nicht immer nur im künstlerischen Sinne zu verstehen. Jeder Mensch kann kreativ sein - häufig beginnt Kreativität bereits dort, wo Routinen unterbrochen werden, sei es beim Kochen oder beim Spaziergang. Die einzige Voraussetzung für (mehr) Kreativität in deinem Alltag ist eine bewusste Entscheidung von dir selbst.

In der neunten Folge erklärt dir unser Interviewgast, Dr. phil. Claudia Rieck, Heilpraktikerin und Coach, welche gesundheitlichen Vorteile Kreativität für dich haben kann, wie du auch ohne Geld auszugeben kreativ sein kannst und warum schon kleine Veränderungen in deinem Alltag eine große Wirkung erzielen können.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören und wertvolle Inspiration!

Dein Team des Verzahnungsprojekts Arbeits- und Gesundheitsförderung Brandenburg