Ich, du, wir - wie soziale Beziehungen dich stark machen

Shownotes

Soziale Beziehungen sind wichtig. Besonders in herausfordernden Situationen können sie uns helfen, Verbundenheit und Unterstützung zu spüren. Es gibt viele Möglichkeiten neue Menschen kennenzulernen, sei es durch ehrenamtliches Engagement, den Besuch von Volkshochschulen und Vereinen oder Nachbarschaftszentren. Manchmal ergeben sich aber auch auf dem Treppenflur oder in der Warteschlange im Supermarkt interessante Kontakte.

In der dritten Folge erklärt dir unser Interviewgast, die Diplom-Sozialpädagogin Katharina Winter, wie soziale Beziehungen die Gesundheit beeinflussen, woran du "Energieräuber" in deinem Umfeld erkennst und wie du deine Beziehungen langfristig pflegen kannst. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du auch in deiner Nähe neue Kontakte findest.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören und wertvolle Inspiration!

Dein Team des Verzahnungsprojekts Arbeits- und Gesundheitsförderung Brandenburg