Wie innen so außen - mehr Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden schaffen

Shownotes

Hast du eigentlich ein Ordnungssystem in deinen Schränken? Und wann hast du das letzte Mal so richtig ausgemistet? Viele Menschen berichten, dass sie sich nach einer Aufräumaktion auch innerlich gereinigt fühlen, mehr Leichtigkeit und Freude empfinden. Dabei reichen schon kleine Schritte, konsequent umgesetzt, um die eigenen vier Wände wieder zu einem übersichtlichen Wohlfühlort zu machen.

In dieser Folge erklärt dir Marie Harfenmeister, Ordnungscoach aus Potsdam, warum sich Ordnung positiv auf dein Wohlbefinden auswirken kann, welche Routinen dir beim Ordnung schaffen und halten helfen und wie du am besten entscheidest, ob du einen Gegenstand oder ein Kleidungsstück entsorgen möchtest. Also auf die Schränke, fertig, los!

Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören und wertvolle Inspiration!

Dein Team von teamw()rk für Gesundheit und Arbeit aus Brandenburg