Was die Familie gesund hält - warum Begegnung wichtig ist

Shownotes

Familie ist der Ort, an dem wir idealerweise Halt und Geborgenheit erfahren. Deshalb lohnt es sich unbedingt, die Gesundheit der Familie im Blick zu behalten. Unterstützen können dabei Eltern-Kind-Zentren, die Begegnung und Austausch ermöglichen und zum unverbindlichen (gemeinsamen) Ausprobieren verschiedener (Gesundheits-)Angebote einladen.

In dieser Folge erklärt dir unser Interviewgast, Elke Walter, Leiterin des Eltern-Kind-Zentrums Seddiner See, warum es wichtig ist, gesundheitsförderliches Verhalten vorzuleben und sich selbst ernst zu nehmen. Doch gerade in einer leistungsorientierten Gesellschaft ist es nicht immer einfach, den eigenen Bedürfnissen oder denen der Familie gerecht zu werden. Deswegen empfiehlt sie, sich im Bedarfsfall Unterstützung von außen zu holen. Vor allem Alleinerziehende profitieren von dem Austausch mit Gleichgesinnten und der entspannenden Atmosphäre in einem geschützten Raum.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören und wertvolle Inspiration!

Dein Team von teamw()rk für Gesundheit und Arbeit aus Brandenburg