Motiviert statt resigniert - was dir hilft, am Ball zu bleiben

Shownotes

Manchmal gibt es Momente im Leben, da wollen wir etwas verändern. Und manchmal sind wir unsicher, ob wir überhaupt etwas verändern können. Vor allem, wenn der innere Schweinehund wieder so laut bellt, möchten wir uns am liebsten zurückziehen und alles beim Alten belassen. Dabei kann Veränderung, mit dem richtigen Handwerkszeug im Gepäck, auch langfristig richtig gut tun.

In der ersten Folge verrät dir unser Interviewgast, Frau Dr. Iris Schiek, was dir helfen kann, deine Vorhaben in die Tat umzusetzen, warum sich Durchhalten lohnt und was du tun kannst, um auch bei kleinen und größeren Hindernissen am Ball zu bleiben. Frau Dr. Iris Schiek ist Pädagogin, Heilpraktikerin, Traumatherapeutin und neugierig auf Menschen und ihre Geschichten.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören und wertvolle Inspiration!

Dein Team des Verzahnungsprojekts Arbeits- und Gesundheitsförderung Brandenburg